Healing tempel yoga Helmond

Healing tempel yoga

Een intuïtieve cursus voor aarding, lichaamsbewustzijn, heling, intuïtie en een ontmoeting met jouw rijke binnenwereld. Voor de sensitieve bewuste vrouw.

 Jouw lichaam is de tempel van je ziel

Bewustwording, verstilling en zachtheid ontvouwen zich in jou bij deze intuïtieve cursus. Er is aandacht voor het voelen, ervaren en verdiepen van jouw rijke binnenwereld. Een cursus waarin lichaamsbewustzijn belangrijk is. Via lichaamswerk, yoga en bewegen gaan we op reis naar binnen. De aandacht ligt in deze cursus niet alleen op de fysieke yogahoudingen maar vooral op het leren waarnemen van je lichaam. Jouw lichaam is de tempel waarin je thuis mag komen en hier mag je steeds meer verbinding mee gaan maken. Dat je thuis komt in jezelf met alles wat er is. We streven niet naar de perfectie van de yoga houding maar de ervaring die ontstaat van de houding aannemen en doorleven.

Hoe ziet een healing tempel yoga cursus eruit?

In deze intuïtieve cursus van vrouw & intuïtie neem ik je mee op reis van denken naar voelen door middel van verschillende technieken oa; aarden, bio energetische oefeningen, ontspanningsoefeningen, hatha yogahoudingen, yin yoga houdingen, ademhalingstechnieken, chakra oefeningen, mantra zingen, begeleide visualisatie technieken en dit alles intuïtief afgestemd op de energie van het seizoen en het thema van de cursus. Om jouw intuïtie te bekrachtigen stemmen we ons af op elementen, chakra’s, godinnen/engelen kaarten of boodschappen uit de natuur. Alles om verbinding te maken met jouw fysieke tempel, en jouw innerlijke tempel, lichaam, geest en ziel. 

Deze intuïtieve cursus is voor iedere vrouw die zich graag wil afstemmen op haar rijke binnenwereld. Een cursus die ook veel sensitieve vrouwen aarding en rust kan geven. 

Voor welke vrouw is deze cursus?

Voor de vrouw die veel in de ‘doe’ ‘denk’ modus is, de vrouw die haar kracht vanuit zachtheid wil ervaren, de vrouw die vaak overprikkelt is, een burn out heeft gehad, aandacht aan haar binnenwereld wil geven, de vrouw die altijd maar ‘moet’ en toe is aan rust, de vrouw die graag meer contact met haar gevoelswereld wil, de vrouw die “hoog” sensitief is, en natuurlijk voor alle vrouwen die haar natuurlijke intuïtie willen eren!

Wanneer?

Alle intuïtieve cursussen worden gegeven per kwartaal en zal telkens in een nieuw thema staan.

Maandag 20:00 / 21:30 (11 lessen)
Start 1 april 2019
Deze cursus staat in het teken van Vrouwelijke kracht & vuur

Woensdag 20:00 / 21:30 (11 lessen)
Start 3 april 2019
Deze cursus staat in het teken van Vrouwelijke zachtheid & zelf liefde

Licht en aarde meditatie ochtend

 Om jou als vrouw te ondersteunen op je pad naar meer heelheid in jezelf en rust kun je wekelijks aansluiten bij een licht meditatie of aarde meditatie. De weg naar innerlijke rust is voor iedereen anders. Als sensitieve vrouw kun je je vaak onrustig voelen, moe of vol met pieker gedachten over van alles en nog wat. Aarding is net zo belangrijk voor je als licht. Soms kan het voelen dat je meer aandacht aan je aarding wil geven door fysiek je lichaam te gaan voelen. Maar soms is de verwarring helemaal niet op te lossen met aarding maar vraagt juist jouw aura en licht lichaam aandacht. En andersom kan het ook zo zijn dat je minder in de hogere energieën mag gaan zitten van het licht en meer met beide benen op aarde mag komen. Beide manieren van mediteren zijn belangrijk zowel aarde en licht. Ook wel het vrouwelijk en het mannelijk in balans brengen. Ervaring in meditatie is niet nodig, de ervaring ga je vanzelf op doen tijdens de meditatie. Het is het ontdekken van naar binnen keren middels meditatie.
 

 Wanneer? 

donderdag ochtend 10:00 / 11:00